😤 Neramus / Susijaudinęs · 5 žingsniai · Nesiskubink
Artimasis sujaudintas, ir niekas, ką sakote, jo nepasiekia.
Tai viena sunkiausių akimirkų, rūpinantis demenciją turinčiu artimuoju. Įkvėpkite giliai — štai penki ramūs žingsniai, kuriuos bando kitos šeimos.
Ramių žingsnių kortelė iš ourturn.care/lt/help
Pirmiausia tu
Prieš darydamas bet ką, giliai ir lėtai įkvėpk. Negalėsi nuraminti kito žmogaus, jei pats nesi ramus.
Greitas patikrinimas — gal kažkas negerai fiziškai?
Skausmas, alkis, poreikis į tualetą ar infekcija gali sukelti neramumą. Pirmiausia reikia atmesti šias priežastis.
- Ar jaučia skausmą ar diskomfortą?
- Ar alkanas ar ištroškęs?
- Ar reikia į tualetą?
- Ar neseniai keitėsi vaistai?
- Ar yra karščiavimo ar ligos požymių?
Sumažink įtampą
Kalbėk lėtai ir švelniai. Nesiginčyk, netaisyk ir neaiškink. Prisitaikyk prie jo emocinės būsenos — pripažink tai, ką jis jaučia, o ne faktus.
- "Matau, kad esi susijaudinęs. Aš čia, šalia tavęs."
- Sumažink triukšmą — išjunk televizorių, uždaryk langus
- Duok jam erdvės, nesiglausk per arti
- Pasiūlyk pažįstamą, jį raminantį daiktą
Nukreipk dėmesį, nesistenk įtikinti
Jei pripažinimas nepadeda, švelniai pakeisk temą ar aplinką. Nesistenk jo įtikinti logiškais argumentais.
- Pasiūlyk pasivaikščioti arba pereiti į kitą kambarį
- Įjunk jo mėgstamą muziką
- Pasiūlyk užkandį ar šiltą gėrimą
- Pažiūrėkite nuotraukas kartu
Kada kreiptis pagalbos
Jei neramumas trunka ilgiau nei 30 minučių, jei kyla rizika, kad jis susižeis pats ar sužeis tave, arba jei toks elgesys pasireiškė staiga ir yra naujas — skambink jo gydytojui arba skubios pagalbos tarnyboms.
Šiuos žingsnius bando kitos šeimos — tai nėra medicininė konsultacija. Kiekvienas žmogus skirtingas, o jūs savo artimąjį pažįstate geriausiai.
Ar kažkas iš to padėjo?
Išsaugokite tai. OurTurn atsimena, kas veikia BŪTENT jūsų artimajam — todėl kitą kartą pradėsite nuo to, kas jau padėjo, o ne nuo nulio. Nemokamai.
Išsaugoti, kas padėjo — nemokamaiBanko kortelė nereikalinga.