😤 Aufgeregt / Verärgert · 5 Schritte · Langsam angehen

Die Person ist aufgewühlt, und nichts, was du sagst, kommt an.

Das ist einer der schwersten Momente in der Demenzpflege. Atme einmal tief durch — hier sind fünf beruhigende Schritte, die andere Familien ausprobieren.

Eine Karte mit beruhigenden Schritten von ourturn.care/de/help

1. 1

   Sie zuerst

   Atmen Sie einmal langsam durch, bevor Sie etwas tun. Sie können niemanden beruhigen, wenn Sie selbst nicht ruhig sind.

2. 2

   Kurzer Check – könnte etwas Körperliches nicht stimmen?

   Schmerzen, Hunger, Harndrang oder eine Infektion können Unruhe auslösen. Diese müssen zuerst ausgeschlossen werden.

   • Schmerzen oder Unwohlsein?
   • Hungrig oder durstig?
   • Muss zur Toilette?
   • Kürzliche Medikamentenänderung?
   • Fieber oder Krankheitsanzeichen?
3. 3

   Die Stimmung beruhigen

   Sprechen Sie langsam und sanft. Diskutieren, korrigieren oder erklären Sie nicht. Passen Sie sich der emotionalen Stimmung an — bestätigen Sie, was die Person fühlt, nicht die Fakten.

   • "Ich sehe, Sie sind verärgert. Ich bin hier."
   • Lärm reduzieren – Fernseher ausschalten, Fenster schließen
   • Geben Sie ihnen physischen Raum, drängen Sie nicht
   • Bieten Sie einen vertrauten Trostgegenstand an
4. 4

   Umlenken, nicht argumentieren

   Wenn Bestätigung nicht hilft, wechseln Sie behutsam das Thema oder die Umgebung. Versuchen Sie nicht, die Person mit Logik zu überzeugen.

   • Schlagen Sie einen Spaziergang vor oder wechseln Sie in einen anderen Raum
   • Spielen Sie Musik, die sie lieben
   • Bieten Sie einen Snack oder ein warmes Getränk an
   • Schauen Sie sich gemeinsam Fotos an
5. 5

   Wann Hilfe holen

   Wenn die Unruhe länger als 30 Minuten anhält, wenn die Gefahr besteht, dass die Person sich selbst oder Sie verletzt, oder wenn dieses Verhalten plötzlich neu auftritt — rufen Sie den Arzt oder die Notfalldienste.

Diese Schritte sind Dinge, die andere Familien ausprobieren — keine medizinische Beratung. Jeder Mensch ist anders, und du kennst deine Person am besten.