⚠️ Agressivité · 5 étapes · Votre sécurité d'abord

Votre proche s'en est pris(e) à vous — et vous êtes secoué(e).

Votre sécurité passe avant tout, toujours. Voici les cinq étapes que suivent d'autres familles pour traverser les moments d'agressivité.

Une fiche de gestes calmes de ourturn.care/fr/help

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   Votre sécurité passe en premier

   Si vous vous sentez physiquement en danger, reculez immédiatement. Éloignez-vous hors de portée. N'essayez pas de le/la retenir, sauf si quelqu'un est en danger immédiat.

   • Positionnez-vous près d'une sortie — ne vous laissez pas acculer
   • Éloignez les objets dangereux
   • Gardez une voix basse et calme — ne criez pas
   • Ne faites pas de mouvements brusques
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   Ancrez-vous

   L'agressivité déclenche aussi chez vous une réaction de combat ou de fuite. Prenez un instant pour respirer. Vous devez réfléchir clairement, et c'est difficile quand l'adrénaline monte.

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   Qu'est-ce qui a déclenché cela ?

   L'agressivité dans la démence est presque toujours une réaction à quelque chose — douleur, peur, frustration, sentiment d'être piégé(e), ou surcharge sensorielle. Le comportement est une forme de communication.

   • Lui demandait-on de faire quelque chose ?
   • Avait-il/elle mal ou était-il/elle physiquement inconfortable ?
   • L'environnement était-il bruyant ou chaotique ?
   • Se sentait-il/elle acculé(e) ou contraint(e) ?
   • Un inconnu ou une personne non familière s'est-il/elle approché(e) ?
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   Donnez de l'espace et du temps

   Reculez. Donnez-lui de l'espace. Arrêtez l'activité qui a déclenché l'agressivité. Revenez dans 15 à 20 minutes comme si rien ne s'était passé — il/elle ne s'en souviendra probablement pas.

   • Quittez la pièce si c'est sûr de le faire
   • Retirez le déclencheur si vous pouvez l'identifier
   • Ne le prenez pas personnellement — c'est la maladie
   • En revenant, approchez-vous lentement avec un ton chaleureux et calme
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   Quand c'est une urgence

   S'il/elle a une arme, si quelqu'un est blessé, si l'agressivité ne diminue pas, ou si c'est un changement de comportement nouveau et grave — appelez les services d'urgence. Précisez que la personne est atteinte de démence.

Ces gestes sont des choses que d'autres familles essaient — ce n'est pas un avis médical. Chaque personne est différente, et vous connaissez la vôtre mieux que quiconque.