🆘 Pád / Fyzická nouzová situace · 4 kroky · Jednej rychle

Upadl. Ještě ho nezvedejte – začněte tady.

Zůstaňte u něj a postupujte krok za krokem. Tohle je potřeba zkontrolovat, než se pokusí vstát.

Karta klidných kroků z ourturn.care/cs/help

1. 1

   Nehýbej s ním/ní

   Pokud mu/jí nehrozí bezprostřední nebezpečí (oheň, voda), nesnaž se ho/ji zvedat nebo přesouvat. Mohl/a bys tím zranění zhoršit.

   • Dostaň se na jeho/její úroveň – klekni si vedle něj/ní
   • Ujisti ho/ji: "Jsem tady, jsi v bezpečí"
   • Zkontroluj viditelné zranění – krvácení, otok, neobvyklou polohu končetiny
2. 2

   Dokáže se zvednout?

   Pokud není vidět žádné zranění a chce se zkusit zvednout, pomoz mu/jí to udělat pomalu po částech – přetočit se na bok, dostat se na kolena a ruce, použít pevnou židli.

   • Je při vědomí a reaguje?
   • Nějaké zjevné zranění nebo bolest?
   • Dokáže hýbat všemi končetinami?
   • Udeřil/a se do hlavy?
3. 3

   Zavolej pomoc, pokud...

   Poranění hlavy, nemůže se zvednout, silná bolest, zmatenost horší než obvykle, nebo krvácení, které se nezastavuje. Neváhej – pády u starších lidí jsou zdravotní pohotovost.

4. 4

   Po pádu

   I když se zdá být v pořádku, zapiš si tuto událost a zmiň ji lékaři. Opakované pády mohou znamenat problém s léky, se zrakem, nebo postup nemoci.

Tyto kroky jsou věci, které zkoušejí jiné rodiny – ne lékařská rada. Každý člověk je jiný a toho svého znáte nejlépe.