🆘 Kritiens / Fiziska ārkārtas situācija · 4 soļi · Rīkojies ātri

Viņš ir nokritis. Vēl nepaceliet — sāciet no šejienes.

Palieciet pie viņa un rīkojieties soli pa solim. Lūk, kas jāpārbauda, pirms kāds mēģina piecelties.

Mierīgu soļu karte no ourturn.care/lv/help

1. 1

   Nepārvieto viņu

   Ja vien viņam nedraud tiešas briesmas (uguns, ūdens), nemēģini viņu pacelt vai pārvietot. Tas var pasliktināt savainojumu.

   • Nokāp viņa līmenī — nometies ceļos blakus
   • Nomierini viņu: "Es esmu šeit, tu esi drošībā"
   • Pārbaudi, vai nav redzamu savainojumu — asiņošanas, pietūkuma, dīvainas ekstremitāšu pozas
2. 2

   Vai viņš var piecelties?

   Ja nav redzama savainojuma un viņš vēlas mēģināt piecelties, palīdzi to darīt lēni, pa posmiem — pagriezties uz sāniem, atbalstīties uz rokām un ceļiem, izmantot stabilu krēslu.

   • Vai viņš ir modrs un reaģē?
   • Vai ir redzams savainojums vai sāpes?
   • Vai viņš var kustināt visas ekstremitātes?
   • Vai viņš atsitis galvu?
3. 3

   Zvani pēc palīdzības, ja...

   Galvas trauma, nespēj piecelties, stipras sāpes, apjukums, kas lielāks nekā parasti, vai asiņošana, kas neapstājas. Nevilcinies — kritieni gados vecākiem cilvēkiem ir neatliekamas medicīniskas situācijas.

4. 4

   Pēc kritiena

   Pat ja viņš šķiet labi jūtamies, pieraksti šo notikumu un pastāsti par to ārstam. Atkārtoti kritieni var norādīt uz problēmām ar zālēm, redzi vai slimības progresēšanu.

Šie soļi ir tas, ko izmēģina citas ģimenes — tas nav medicīnisks padoms. Katrs cilvēks ir citāds, un jūs savu tuvinieku pazīstat vislabāk.