⚠️ 攻击性行为 · 5个步骤 · 你的安全第一

他们突然动手了——您被吓到了。

您的安全永远是第一位的。这 5 个步骤是其他家庭度过激烈时刻的方式。

一张来自 ourturn.care/zh/help 的冷静步骤卡片

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   你的安全永远排第一

   如果你觉得人身安全受到威胁,立刻退开。退到他们碰不到的距离。除非有人处于紧急危险中,否则不要试图去制止或按住他们。

   • 站在靠近出口的位置——不要让自己被逼到角落
   • 把危险物品移到他们够不到的地方
   • 说话声音放低、保持冷静——不要大喊
   • 不要做突然的动作
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   先让自己稳下来

   攻击性行为也会触发你自己的"战或逃"反应。花一点时间深呼吸。你需要保持清醒的思路,而肾上腺素飙升时这并不容易。

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   是什么引发的?

   失智症患者的攻击性行为几乎总是对某件事的反应——疼痛、害怕、挫败感、感觉被困住,或者感官超负荷。这种行为其实是一种沟通方式。

   • 当时是不是在要求他们做什么事?
   • 是不是身体疼痛或不舒服?
   • 周围环境是不是吵闹或混乱?
   • 他们是不是感觉被困住或被压制?
   • 是不是有陌生人靠近?
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   给他们空间和时间

   先退开。给他们留出空间。停止任何引发这次攻击行为的活动。过15到20分钟再回来,就像什么都没发生过一样——他们很可能已经不记得了。

   • 如果安全的话,先离开房间
   • 如果能找出诱因,就把它移除
   • 不要往心里去——这是病,不是针对你
   • 回去的时候动作要慢,语气要温暖平静
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   什么情况算紧急状况

   如果他们手里有危险物品,如果有人受伤,如果攻击行为一直不消退,或者这是一种突然出现的严重新行为——请拨打急救电话,并告诉对方这个人患有失智症。

这些步骤是其他家庭会尝试的方法——并非医疗建议。每个人都不一样，而您最了解您的亲人。