⚠️ Saldırganlık · 5 adım · Önce kendi güvenliğiniz

Aniden saldırganlaştı — ve sarsıldınız.

Güvenliğiniz her zaman önce gelir. Diğer ailelerin saldırgan anları nasıl atlattığı bu beş adımda.

ourturn.care/tr/help adresinden bir sakin adımlar kartı

1. 1

   Önce kendi güvenliğiniz

   Fiziksel olarak güvende hissetmiyorsanız hemen geri çekilin. Kol mesafesinin dışına çıkın. Birinin anlık tehlikede olduğu durumlar dışında onu tutmaya çalışmayın.

   • Bir çıkışa yakın durun — köşeye sıkışmayın
   • Tehlikeli nesneleri erişim mesafesinden uzaklaştırın
   • Sesinizi alçak ve sakin tutun — bağırmayın
   • Ani hareketler yapmayın
2. 2

   Kendinizi toparlayın

   Saldırganlık sizde de savaş-ya-da-kaç tepkisini tetikler. Bir an durup nefes alın. Net düşünmeniz gerekiyor, ama adrenalininiz yükselmişken bu zor.

3. 3

   Bunu tetikleyen neydi?

   Demansta saldırganlık neredeyse her zaman bir şeye tepkidir — ağrı, korku, hayal kırıklığı, sıkışmış hissetme veya duyusal aşırı yüklenme. Davranış bir iletişim biçimidir.

   • Kendisinden bir şey yapması mı isteniyordu?
   • Ağrısı veya fiziksel rahatsızlığı var mıydı?
   • Ortam gürültülü veya kaotik miydi?
   • Köşeye sıkışmış veya tutulmuş hissetti mi?
   • Yabancı veya tanımadığı biri mi yaklaştı?
4. 4

   Alan ve zaman tanıyın

   Geri çekilin. Ona alan verin. Saldırganlığı tetikleyen aktiviteyi ne olursa olsun durdurun. Hiçbir şey olmamış gibi 15-20 dakika sonra tekrar gelin — büyük olasılıkla hatırlamayacaktır.

   • Güvenliyse odayı terk edin
   • Tetikleyiciyi belirleyebiliyorsanız ortadan kaldırın
   • Kişisel algılamayın — bu hastalığın kendisi
   • Geri döndüğünüzde yavaşça, sıcak ve sakin bir tonla yaklaşın
5. 5

   Bu ne zaman acil durumdur

   Elinde bir silah varsa, biri yaralandıysa, saldırganlık geçmiyorsa ya da bu yeni ve ciddi bir davranış değişikliğiyse — acil yardım çağırın. Kişinin demans hastası olduğunu söyleyin.

Bu adımlar diğer ailelerin denediği şeylerdir — tıbbi tavsiye değildir. Her insan farklıdır, ve sizinkini en iyi siz bilirsiniz.