Ne yaşanıyor?

Şu an zor. Buradan başlayın.

Yaşananı seçin. Her rehber, diğer ailelerin denediği kısa bir sakin adımlar dizisidir — ücretsiz, ve okumak için asla hesap gerekmez.

Herhangi biri acil bir tehlike içindeyse 112'yi arayın.

Huzursuz / Üzgün

Huzursuz ya da üzgün, ve hiçbir şey işe yaramıyor

5 adım · Sakin ilerleyin

Evden uzaklaştı ya da kayboldu

4 adım · Hızlı hareket edin

Banyo yapmayı, giyinmeyi ya da yardımı kabul etmeyi reddetmesi

4 adım · Sakin ilerleyin

Orada olmayan şeyleri görmesi ya da duyması

4 adım · Sakin ilerleyin

Akşam huzursuzluğu ve kaygısı (sundowning)

4 adım · Sakin ilerleyin

Düştü ve ne yapacağınızı bilmiyorsunuz

4 adım · Hızlı hareket edin

Aynı soruyu tekrar tekrar sorması

4 adım · Sakin ilerleyin

Gece uyanık, huzursuz ya da kafası karışık

4 adım · Sakin ilerleyin

Saldırganlaşma, bağırma ya da öfke nöbetleri

5 adım · Önce kendi güvenliğiniz

Sizi her yere takip etmesi (shadowing)

4 adım · Sakin ilerleyin

Temmuz 2026'da kontrol edildi. Tek sayfada tüm numaralar.

Bu rehberler herkes için aynıdır. OurTurn SİZİN kişinizi tanır — ve her zor anı, daha önce işe yaramış olandan başlatır. Ücretsiz.

Kredi kartı gerekmez.

Bu adımlar diğer ailelerin denediği şeylerdir — tıbbi tavsiye değildir. Her insan farklıdır, ve sizinkini en iyi siz bilirsiniz.