กำลังเกิดอะไรขึ้น
ตอนนี้มันยากลำบาก เริ่มต้นที่นี่
เลือกสิ่งที่กำลังเกิดขึ้น แต่ละคู่มือคือชุดขั้นตอนสงบใจสั้นๆ ที่ครอบครัวอื่นลองใช้ ฟรี และไม่ต้องมีบัญชีก็อ่านได้เลย
กระวนกระวาย / อารมณ์เสีย
กระวนกระวายหรืออารมณ์เสีย และไม่มีอะไรช่วยได้เลย
5 ขั้นตอน · ค่อยๆ ทำทีละก้าว
เดินหลงทาง / หายตัวไป
เดินออกจากบ้านไปหรือหายตัวไป
4 ขั้นตอน · ลงมือทำทันที
ปฏิเสธการดูแล
ไม่ยอมอาบน้ำ แต่งตัว หรือรับความช่วยเหลือ
4 ขั้นตอน · ค่อยๆ ทำทีละก้าว
เห็นภาพ / ได้ยินเสียงหลอน
เห็นหรือได้ยินสิ่งที่ไม่มีอยู่จริง
4 ขั้นตอน · ค่อยๆ ทำทีละก้าว
อาการยามเย็น / วิตกกังวลตอนพลบค่ำ
กระสับกระส่ายและวิตกกังวลยามเย็น (sundowning)
4 ขั้นตอน · ค่อยๆ ทำทีละก้าว
หกล้ม / เหตุฉุกเฉินทางร่างกาย
เขาหกล้ม และคุณไม่แน่ใจว่าต้องทำอะไร
4 ขั้นตอน · ลงมือทำทันที
ถามคำถามซ้ำๆ
ถามคำถามเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่า
4 ขั้นตอน · ค่อยๆ ทำทีละก้าว
การนอนหลับถูกรบกวน
ตื่น กระสับกระส่าย หรือสับสนในตอนกลางคืน
4 ขั้นตอน · ค่อยๆ ทำทีละก้าว
พฤติกรรมก้าวร้าว
ระเบิดอารมณ์ ตะโกน หรือก้าวร้าว
5 ขั้นตอน · ความปลอดภัยของคุณต้องมาก่อน
ติดตามตลอดเวลา
ตามคุณไปทุกที่ (shadowing)
4 ขั้นตอน · ค่อยๆ ทำทีละก้าว
สายด่วนวิกฤตสำหรับ 27 ประเทศในยุโรป
ตรวจสอบล่าสุดเมื่อกรกฎาคม 2026 รวมทุกเบอร์ไว้ในหน้าเดียว
อยากให้ OurTurn จดจำสิ่งที่ได้ผลกับคนที่คุณรักไหม
คู่มือเหล่านี้เหมือนกันสำหรับทุกคน แต่ OurTurn จะเรียนรู้จักคนที่คุณรักโดยเฉพาะ และเริ่มต้นทุกช่วงเวลาที่ยากลำบากจากสิ่งที่เคยได้ผลมาแล้ว ฟรี
เริ่มต้นใช้งานฟรีไม่ต้องใช้บัตรเครดิต
ขั้นตอนเหล่านี้เป็นสิ่งที่ครอบครัวอื่นเคยลองใช้ ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ แต่ละคนไม่เหมือนกัน และไม่มีใครรู้จักคนที่คุณรักดีไปกว่าคุณ