今、何が起きていますか？

今、つらい状況にいるのですね。ここから始めましょう。

今起きていることを選んでください。それぞれのガイドは、ほかのご家族が試している落ち着いたステップを短くまとめたものです — 無料で、読むのにアカウントは一切必要ありません。

これらのステップは、ほかのご家族が試していることであり — 医療的なアドバイスではありません。人はそれぞれ違います。あなたの大切な人のことを、一番よく知っているのはあなたです。